What are the ways to reduce medical costs?

Medical costs are becoming very expensive these days and most people face difficulties in affording them which lead to various problems. A lot of families spend more money on regular medical expenses every year which eat up their budgets to a large extent. Sometimes, a family has to spend additional costs due to unpredicted healthcare expenditure. However, there are several ways available for lowering medical costs and can follow them properly that can help to accomplish goals in life.

Here are some things a family can reduce their medical costs.
1.Estimating medical expenses and comparing them. Most families don’t know what they are paying for a medical procedure which ultimately results in several issues. Therefore, it is necessary to estimate the medical expenses and compare them from different sources including mobile apps.
2. Utilizing Telemedicine Telemedicine is another way to cut-down the medical expenses effectively because it enables a family to avoid hospital visits. As technologies are improving at advanced levels these days, it
becomes a simple one to consult with physicians quickly. Another thing is that it allows patients to diagnose and evaluate the problems remotely that can help to determine the right treatment.
3. Comparing the costs of health insurance providers. Health insurance involves various complications and families should focus more on comparing the costs of health insurance providers during the open enrolment process. This will help a lot to choose the best plan at lower prices which cover various advantages while visiting a hospital.
4. Getting a second opinion. The costs of medical treatment may vary from one hospital to another hospital and getting a second opinion will reduce the costs.
5. Understanding things covered and uncovered by an insurance plan
It is an important one to know more about the things covered and uncovered by an insurance plan in detail. This, in turn, gives ways to overcome unwanted issues when claiming amounts.
6. Considering medical tourism. Nowadays, many countries offer tourism services to international patients for undergoing surgery and other treatments at cheaper prices. On the other hand, it is advisable to check whether it suits a person or not.
7. Using low-cost options while buying prescriptions. The costs of medical prescriptions are increasing every year and one should look out for the
options available while buying them. There are several online pharmacies that sell drugs at the lowest prices allowing customers to reduce expenses. At the same time, it is necessary to evaluate them with special attention to select a genuine one.

8. Deducting medical and dental expenses on tax returns. Anyone who wants to reduce the medical costs can deduct medical and dental expenses on tax returns when they are more than 10% of adjusted gross income. Apart from that, it gives ways to manage out of pocket expenses.

9. Paying cash. In some cases, the costs of medical treatment will cost less than an insurance plan. Besides that, some hospitals offer discounts on cash payments thereby showing methods to save money. One should negotiate with the payment terms that can help to gain more advantages.

Still don’t know how to save on medicines? We recommend for further readings this article.

รีวิวเสริมหน้าอก ฉันมีความสุขมาก

สาวแท้ หรือไม่แท้คนไหน อยากศัลยกรรมเสริมหน้าอก หรือทำนม เชิญทางนี้เลยค่ะ  เพราะเรามีเคล็บลับเกี่ยวกับการเลือก ‘ทรงซิลิโคน’ อัพอึ๋มให้เนียนจนจับผิดไม่ได้ มาฝากกัน


การศัลยกรรมทำนมส่วนใหญ่แล้วจะมี ‘ซิลิโคน’ อยู่ 2 ทรง คือ ทรงกลม  และทรงหยดน้ำ ความแตกต่างอยู่ที่ทรงหยดน้ำ เมื่อเสริมเข้าไปแล้วหน้าอกของสาว ๆ จะย้อยหน่อย ๆ ดูคล้ายกับหยดน้ำนิด ๆ ส่วนทรงกลมนั้นจะออกมาแบบที่อกอึ๋มนูนกลม นั่นเอง โดยการเลือกทรงซิลิโคนนั้นควรดูรูปทรงฐานอกของเราก่อนว่าเหมาะกับการจะทำทรงไหน เพราะมีผลต่อผลลัพท์ที่เราจะได้หลังผ่าตัดนั่นเอง โดยทรงหยดน้ำนั้นจะเหมาะกับสาว ๆ ที่มีปัญหา ‘อกไก่’  คือซี่โครงตรงกลางอกค่อนข้างนูน และทรงกลมนั้นจะเหมาะกับสาว ‘อกแบน รูปร่างผอม และฐานอกทั่วไป’


-งดเหล้า และบุหรี่ก่อนการผ่าตัด 1 เดือน

-อดอาหาร และน้ำอย่างน้อย 6 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการสำลักอาหารที่ค้างอยู่ในกระเพาะอาหาร

-งดรับประทานน้ำมันตับปลา และอาหารเสริมทุกชนิด รวมทั้งยากลุ่มแอสไพรินประมาณ 2 สัปดาห์


-ระมัดระวังไม่ให้แผลผ่าตัดสัมผัสน้ำในช่วงระยะ 7 วันแรก

-ต้องนวดเต้านมเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันการเกิดพังผืดยึดเกาะกับซิลิโคนที่ใช้เสริมหน้าอก

-ห้ามยกของหนักๆ ประมาณ 1 เดือน-หากพบว่ามีอาการผิดปกติให้กลับมาพบแพทย์ และควรหมั่นตรวจเต้านมเป็นประจำ

ที่นี้สาวๆ อยากทราบราคากันแล้วใช่ไหมหละ ราคาจะขึ้นอยู่กับแบบทรงที่เลือกและวัสดุหรือแบรนด์ของถุงเต้านมที่ใช้ โดยราคาจะอยู่ที่ประมาณ 38,000 – 140,000 บาท ทั้งนี้ราคาจะขึ้นอยู่กับโปรโมชั่นของแต่ละสถานที่อีกด้วย (เสริมหน้าอกราคาที่นี่)

สำหรับสาวๆ ที่กำลังมีความคิดที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อย่าลืมนะคะว่า การศึกษาข้อมูลต่างๆ สำคัญมากๆ ศึกษาเยอะๆ ปรึกษาคุณหมอ แล้วเราจะได้รับความประทับใจกับผลลัพธ์ที่ออกมาค่ะ